親子で英語のリズムを楽しもう♬

2022-01

自然免疫を整えよう♡

米粉のレモンケーキ

先日、「オートミールでダイエットするぞ〜!」的な投稿をしたばかりなのですが、無農薬の大きなレモンが届いたので米粉ケーキを焼いちゃいました♡ バターたっぷりでハイカロリーですがお許しください(笑) 米粉のレモンケーキ 材料 ...
自然免疫を整えよう♡

オートミールにハマっています♡

年末年始で1.5kg体重が増えました😫💦 そんなこんなで「お正月太り解消」なるワードが気になるMaiです😅 よく目にするのは「おから」と「オートミール」 生おからやおからパウ...
Rhymoe 親子レッスン

ママも全力で遊んでいます♬ だからお子さまは楽しい!だからお子さまが伸びる!

Little Bear English Circle では、幼稚園児さんも小学生も親子で参加していただいています♡ これは私が開講当初から強く思っていること。 ママと一緒の方がお子さまは絶対に伸びる! だって楽しいに決まっ...
自然免疫を整えよう♡

三五八(サゴハチ)ってご存知ですか? 麹で自然免疫をUPしましょう♡

突然ですが、皆さん、三五八(サゴハチ)ってご存知ですか? 福島県、山形県、秋田県の郷土料理で、食塩3:麹5:米8の割合でできている麹漬けの床のことです。 私も半年ぐらい前まで知らなかったのですが、腸のインストラクターである友人に...
つぶやき

2022年もよろしくお願い致します♡

新年明けましておめでとうございます🎍 昨年はたくさんの笑顔に支えられ 大変充実した一年となりました♡ 2022年は… 🌼年少さん親子レッスン (対面/オンライン) &#x1f3...
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