自然免疫を整えよう♡ 米粉のレモンケーキ
先日、「オートミールでダイエットするぞ〜！」的な投稿をしたばかりなのですが、無農薬の大きなレモンが届いたので米粉ケーキを焼いちゃいました♡ バターたっぷりでハイカロリーですがお許しください(笑) 米粉のレモンケーキ 材料 ☆米粉 100g ...
自然免疫を整えよう♡ 
自然免疫を整えよう♡ オートミールにハマっています♡
年末年始で1.5kg体重が増えました😫💦 そんなこんなで「お正月太り解消」なるワードが気になるMaiです😅 よく目にするのは「おから」と「オートミール」 生おからやおからパウダーは以前購入したことがあるので、今回はこのデンマーク産の有機オー...
Rhymoe 親子レッスン ママも全力で遊んでいます♬ だからお子さまは楽しい！だからお子さまが伸びる！
Little Bear English Circle では、幼稚園児さんも小学生も親子で参加していただいています♡ これは私が開講当初から強く思っていること。 ママと一緒の方がお子さまは絶対に伸びる！ だって楽しいに決まってるから♡ 楽しく...
自然免疫を整えよう♡ 三五八(サゴハチ)ってご存知ですか？ 麹で自然免疫をUPしましょう♡
突然ですが、皆さん、三五八(サゴハチ)ってご存知ですか？ 福島県、山形県、秋田県の郷土料理で、食塩3：麹5：米8の割合でできている麹漬けの床のことです。 私も半年ぐらい前まで知らなかったのですが、腸のインストラクターである友人に教えてもらい...
つぶやき 2022年もよろしくお願い致します♡
新年明けましておめでとうございます🎍 昨年はたくさんの笑顔に支えられ 大変充実した一年となりました♡ 2022年は… 🌼年少さん親子レッスン (対面/オンライン) 🌼年中さん〜小学3年生親子レッスン (対面/オンライン) 🌼保育園出張レッス...
つぶやき 本年もありがとうございました♡
2021年もあと少し。 レッスンにご参加いただいた親子さま♡ 園児さんたち♡ レッスンアイデアをシェアしてくださった講師の方々♡ そして共に学び、励まし合い、同じゴールに向かって頑張った講師の皆様♡ 数々のトレーニングでお世話になった先生方...
ママ対象の英語レッスン 【Rhymoe Phonics認定】ママのための親子英語レッスン 認定講師になりました♡
この度、Rhymoe Phonics「ママのための親子英語レッスン」認定講師となりました〜♡ Rhymoe Phonics認定の講師として、英語本来のリズムで英語っぽい発音ができるママを増やしていきますよ〜♬ 英語ってね、発音だけが綺麗でも...
つぶやき ☆我が家のクリスマスディナー☆
皆さん、サンタさんは来ましたか〜？ 息子は昨夜、サンタさんにクッキーとミルクを準備して、サンタトラッカーで「函館」にいるのを確認してから眠りにつきました(笑) 息子が眠ってからプレゼントをツリーの下に置き、クッキーを割って粉をお皿に落とし、...
Rhymoe 親子レッスン 2021 クリスマスレッスン 未就園児さん&キッズ〜ジュニアクラス
12月は対面、オンラインとも通常のレッスンにクリスマス要素を散りばめながら楽しみました☆ 各クラスのレッスンの様子をご紹介しますね♬ 未就園児さん/オンライン 仕掛け絵本’Wake up, Santa!’ ママとソリ遊び♡ キッズ/オンライ...
Rhymoe 親子レッスン 1歳児さん オンラインでママとソリ遊び♡
今日は未就園児さんのオンラインレッスンの様子をご紹介します☆ 2人とも1歳児さん。 動くのも大好きだけどもちろんママも大好き♡ ここ何ヶ月かレッスンをしているので、warm upの動きも上手にできるようになってきましたよ！ とにかく動きがか...